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飛散防止フィルムを貼るなら、家中の窓を同じように考える必要はありません。まずは、家の中で長く過ごす場所や、よく通る場所に近い窓から見ます。貼る前に優先する窓を決めると、備えを一度に抱え込まずに済みます。 消防庁は窓などのガラスに飛散防止用...

スマホの個人情報が気になって、写真やアプリをまとめて消したくなることがあります。ただ、個人情報は端末の中だけに残るとは限りません。消す前に、どこで見えるのかを確かめると、必要な情報まで失いにくくなります。 このページでは、スマホの個人情報...

スマホの通知が多すぎると、画面を見るたびに気持ちが急かされます。一方で、全部を止めると大事な連絡まで見逃しそうです。そこで、スマホの通知が多すぎると感じた時は、通知を消す前に「いつ確認したいか」を分けてみましょう。 通知を減らす目的は、連...

スマホをやめてガラホにしたい人へ  スマホを見ている時間を減らしたい。 SNSや動画を見続けてしまう自分を変えたい。 通知に追われる生活から少し離れたい。 そう感じたとき、「ガラホに変えたら楽になるのでは」と考える人は少なくありません。 ただし、...